KURSE UND DATEN
Woman`s Circle (Frauenkreis)
Was ist ein Frauenkreis? Frauenkreise sind keine neue Erfindung. Im Gegenteil. Es ist eine uralte Tradition und wurde schon Jahrtausende in jedem Kulturkreis gelebt. Frauen kamen zusammen, um sich auszutauschen, zu singen, tanzen, kochen, zu lachen, aber auch zu weinen. Sie tauschten Wissen aus, erzählten Geschichten und unterstützten einander. Ein Frauenkreis möchte das Weibliche stärken. Möchte einen sicheren Raum schaffen, an denen Frauen einfach SEIN dürfen. Ohne zu müssen. Ein Frauenkreis ist ein sicherer, wertfreier Raum, in dem du zuhören, teilen und wachsen darfst.
Was erwartet dich an diesen Abenden?
Es werden regelmässig verschiedene Themen gewählt, die uns Frauen/Mädchen interessieren. Dazu darf ein freier, ehrlicher Austausch stattfinden. Eine Runde, in der jede Frau sich selber sein kann, erzählen kann, was sie beschäftigt und wo einfach zugehört wird. Es soll Energie spenden und die Frage «Wie geht es dir?» darf ehrlich beantwortet werden. Frei und ungezwungen, das ist es, was in einem Frauenkreis zählt. Durch Begegnungen und Bewegungen zu Musik, respektvolle Berührungen, Worte und Entspannungsübungen, richten wir unsere Aufmerksamkeit auf uns und unseren Körper.
Warum lohnt sich die Teilnahme an einem Frauenkreis?
Manchmal könnte man sich in der heutigen Zeit verloren fühlen. Befreundet ist man schnell, auf verschiedensten sozialen Netzwerken, doch im täglichen Leben dann trotzdem einsam. Wir Frauen brauchen Austausch. Eins zu eins Austausch mit Gleichgesinnten. Dieser Austausch tut so gut, weil wir voneinander lernen können. Dies bewusst, ohne zu vergleichen und ehrlich, ohne zu konkurrenzieren. Dann erfährt man, wie viel uns Frauen eigentlich verbindet. Ein Frauenkreis stärkt, nährt und fördert die Weiblichkeit. Er hilft regionale Kontakte mit anderen Frauen, in ähnlichen Situationen, zu knüpfen.
Daten & Themen
Freitag 13. Juni 2025, 18.30 - ca. 21.00 h
Thema des Abends: «Frausein und Weiblichkeit»
Das Thema richtet sich an alle Frauen, egal welchen Alters. Wir diskutieren über die Frage, was es für uns bedeutet Frau zu "sein". Was ist Weiblichkeit? Wie kann man sich selbst ganz annehmen und ohne Scheu leben? Sorgen, Nöte, Gedanken dürfen frei geteilt werden. Wir alle profitieren voneinander.
Freitag 5. September 2025, 18.30 - ca. 21.00 h
Thema des Abends: «Geburtsgeschichten»
Die Geburt ist für alle Menschen ein einzigartiges Erlebnis. Das Erzählen von Geburtsgeschichten hat jedoch in unserer Kultur leider keinen sicheren Ort. EIne Geburtsgeschichte kann man nicht zu allen Zeiten erzählen oder vielleicht wäre es sogar unpassend, sie in einem bestimmten Moment zu teilen. Manchmal sind die Zuhörer auch gar nicht offen und bereit dazu, sich unsere Geschichte anzuhören. Leider bleiben dann diese Erzählungen irgendwie auf der Strecke und wirken ungelöst oder irgendwie umsonst erzählt.
Da es für uns Menschen jedoch ein natürliches Bedürfnis ist, Geschichten und Erfahrungen zu teilen, möchte ich dem Raum geben. Das Teilen einer Geburtserfahrung kann jedoch heilend, versöhnend und wohltuend sein. Der Erzählvorgang wird einem möglicherweise zu wichtigen Einsichten verhelfen und unterdrückte Gefühle lösen. Jede Geschichte ist individuell. Es gibt keine guten oder schlechten Geburtsgeschichten. Deine Geschichte darf anders sein, als alles was du über Geburt gehört oder gelesen hast.
In diesem Frauenkreis schenken wir jeder Frau, jeder Geschichte unsere ungeteilte Aufmerksamkeit. Erzählst du uns auch deine?
Freitag 10. Oktober 2025, 18.30 - ca. 21.00 h
Thema des Abends: «Sternenkinder»
Jährlich findet weltweit am 15.Oktober der Tag der Sternenkinder statt. Dieser Tag dient dazu, der Kinder zu gedenken, die vor, während oder kurz nach der Geburt verstorben sind. Wir werden an diesem Abend, vor diesem Gedenktag, all diesen Kindern gedenken. Dieser Frauenkreis soll den Mamas, die ein Kind verloren haben, einen Ort bieten, um sich auszutauschen, von ihrem Kind zu erzählen, gemeinsam zu trauern und so die Namen der verstorbenen Kinder zu ehren. Du bist herzlich willkommen, an diesem Frauenkreis teilzunehmen. Wir sind nicht allein!
Lokalität
in der Hebammenpraxis Beinwil am See, Kirchstrasse 6, 5712 Beinwil am See
Mitbringen
Warme Socken und Decke
Für Snacks und Getränke ist gesorgt.
Kosten
CHF 25.-
Leitung des Frauenkreises
Der Frauenkreis wird von Tamara Bracchi geleitet.
Sie ist Mutter von vier Kindern, medizinische Praxisassistentin und Doula Geburtsbegleiterin. Das Thema Schwangerschaft, Geburt und Muttertät beschäftigt sie schon seit über 20 Jahren. Durch ihre Erfahrung als Mutter und in ihrer Ausbildung durfte sie selber erfahren, wie wichtig es ist, vom Wissen und den Erfahrungen anderer Frauen profitieren zu können.
Auf Instagram und Facebook ist sie unter behütet-und-geborgen zu finden. Weitere Infos findest du auf ihrer Homepage: www.behütet-und-geborgen.ch
Kursanmeldung